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煎餅,是兒時母親不在家時,父親常為我和姐姐做的下午茶點心,昨天突然很想念那味道...翻了一下冰箱,心血來潮,也為女兒來片煎餅搭配香甜蔬菜排骨湯吧!

香香脆脆的蔬菜豆腐餅,把一餐的營養全放進去,很適合大人及長牙中的一歲後寶寶~

這次的材料有:⋯⋯
豆腐、山藥、川燙過的青江菜、紅白蘿蔔丁、洋蔥丁、碎絞肉泥、煮熟的胚芽米飯和麵粉,加了一點鏗魚粉。

做法:
以上材料豁昀(沒時間慢慢切的時候,可將所有須碎丁的材料放近美善品料理機中,用15秒/速度5切碎後加入麵粉及米飯,適量的水或高湯,再以30秒/速度3拌勻即可),再以平底鍋煎的香香脆脆的,女兒(1Y3M)意外的吃了整整一大塊!這樣的好胃口是媽媽最開心的時候了!

 

小秘訣/
為了讓煎餅的時間不過長,蔬菜可先川燙過,增加米飯及山藥是曾家麵餅的粘稠度及營養(寶寶不愛泥狀物時的替代方案─改變食材原有的風貌,呵呵)

 

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    luckyteacher 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()