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義式燉飯&菠菜濃湯
這兩道食譜很適合寶寶和年長者
美善品料理機裡有內鍵食譜，喬媽咪做了些食材增添與變化。

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在有機商店裡買到了黑糙米，中午煮了一鍋糙米燉飯，香Q的黑糙米，口感很不錯！
材料/洋蔥、紅蘿蔔、杏鮑菇、玉米筍、紅黃甜椒、鰹魚粉、蔬菜
做法/
1.奶油、洋蔥爆香─3分/120度/速度1

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文章標籤
寶寶副食 黑糙米 美善品 一鍋三菜

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