目前分類:一歲半後的飲食 (2)

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一歲前後的女兒很喜歡吃舉凡麵條類的軟嫩細長物,在好市多看到大包裝的有機冬粉,立刻買了想給小妞兒換換口味....
早上趁著女兒還睡著,把1/4顆高麗菜、五朵泡軟的香菇、一些秀珍菇、半條紅蘿蔔及半顆洋蔥切絲,拿出冰凍庫裡已經做好的肉燥滷退冰,備好料,中午入鍋炒一炒就可以享用女兒的"透明麵麵"了~
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金黃地瓜小米粥之後,喬媽咪再來分享個營養健康的干貝小米鹹粥吧!

食材準備...

糯小米一米杯、白米一米杯、水約1200g、高麗菜1/4顆切絲、紅蘿蔔絲150g、有機野生黑木耳數朵、有機香菇5朵、枸杞一小把、新鮮干貝5顆、鹽巴適量、橄欖油適量


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